Yoga ist mehr als eine anspruchsvolle sportliche Betätigung. Es ist mehr, als Lebensbahnen anregen und geht über Atemtechniken und Om hinaus. Aber es ist auch all das. Im Zusammenspiel mit Körperübungen und Atembewusstsein, mit Konzentration und Meditation wird der Weg zur Selbsterkenntnis geöffnet.