Über den Boxsport zu neuer körperlicher Fitness

Kampfsport

Beim Begriff Boxsport haben die meisten Bundesbürger schwer gewichtige und muskelbepackte Athleten im Boxring vor Augen. Boxen und speziell die vielfältigen Methoden des Boxtrainings bieten sich hingegen auch ohne solche Ambitionen an, um sportlich aktiv zu werden und hierdurch eine größere Ausdauer und Fitness zu erlangen. Als Vorbereitung auf Wettkämpfe im Boxsport hat sich über […]