Bodyweight Training

Bodyweight Training für den Oberkörper

Allgemein Fitness & Wellness

Kraft und Muskelaufbau ohne Geräte Ist Trainingserfolg mit Bodyweight Training überhaupt möglich? Wer einen durchtrainierten Oberkörper haben möchte, muss ins Fitnessstudio gehen und schwere Hanteln stemmen. Das ist ein Fakt. Aber ist das wirklich so? Nein, denn auch nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts lassen sich sehr gute Erfolge erzielen. Darüber hinaus sprechen einige weitere Vorteile […]

Naturheilkunde

Die Säulen der Naturheilkunde – Heilungswege

Allgemein

Naturheilkunde, die Alternative zur Schulmedizin Alternative Heilverfahren werden oft belächelt und größtenteils von der Schulmedizin nicht anerkannt. Aber seit dem Altertum vertrauen Gesundheit und Heilung Suchende auf die Kraft ihrer Verfahren. Der Ansatz der Naturheilkunde ist dabei ein umfassender. Er zieht nicht nur Symptome und Ursachen, sondern den ganzen Mensch in den Heilungsweg ein.