boxsack training

Gewicht abnehmen mit Boxsack Training

Diät Tipps

Welche Person unter Gewichtsproblemen leidet, möchte mit Hilfe von aller Kraft irgendwas gegen unternehmen. Eine Diät hilft auf Dauer hier keinesfalls weiter und ein teures Fitness-Studio muss ebenso nicht sein. Mit ein bisschen Körperertüchtigung eine Gewichtsreduzierung zu erhalten ist keinesfalls neu und dafür benötigt man auch keine kostspieligen Fitness-Ausrüstung, ein Sandsack genügt, dann purzeln die […]

Sportliche Aktivität

Kampfkunst und Gesundheit

Sportlich aktiv werden – auch in den eigenen vier Wänden möglich Um sich fit zu halten und einen Beitrag für die Gesundheit zu leisten, gibt es lohnenswerte Alternativen zum Gang ins Fitnessstudio oder langen Touren mit Rad oder Jogginghose sein. Auch zu Hause ergeben sich Möglichkeiten, effektiv zu trainieren und mit dem richtigen Equipment die […]

Über den Boxsport zu neuer körperlicher Fitness

Kampfsport

Beim Begriff Boxsport haben die meisten Bundesbürger schwer gewichtige und muskelbepackte Athleten im Boxring vor Augen. Boxen und speziell die vielfältigen Methoden des Boxtrainings bieten sich hingegen auch ohne solche Ambitionen an, um sportlich aktiv zu werden und hierdurch eine größere Ausdauer und Fitness zu erlangen. Als Vorbereitung auf Wettkämpfe im Boxsport hat sich über […]

Trost für die Seele

Fernöstliche Lebens-Kunst

Reinkarnation Den meisten Menschen ist der Ausdruck Reinkarnation ein Begriff, doch was wirklich dahinter steckt und woher das Gedankengut kommt, wissen nur die wenigsten. Wir wollen uns heute den Ursprung des Reinkarnationsgedanken etwas widmen. Wortbedeutung und Ursprung Der Begriff Reinkarnation stammt aus dem lateinischen Wortgebrauch und bedeutet so viel wie „Wiederfleischwerdung“ oder „Wiederverkörperung“. Dieselbe Bedeutung […]