Herbst Bilder

Lizenzfreier Bilder – Herbst

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Lizenzfreie Bilder zu eigener Verwendung – Blumen

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Kampfkunst für Senioren

Kampfkunst und Gesundheit

Senioren und der Einstieg in die Kampfkunst Selbstverteidigung, Ausdauersport, Muskeltraining, Balance innen wie außen – das sind einige der vielen Vorteile, die das Ausüben einer Kampfsportart mit sich bringt. Dabei sind diese Sportarten keineswegs der Jugend vorbehalten, auch und gerade in und nach der Lebensmitte profitieren Sie auf vielen Ebenen, physisch wie psychisch. Wichtig sind […]

Kung Fu, Shaolin und Chan-Buddhismus in Europa

Fernöstliche Lebens-Kunst

Viele Tempel, viele Meister – wer sich mit dem Shaolin Kung Fu in Europa befassen möchte, wird sehr bald feststellen, dass es mehr als eine Richtung gibt. Neben einem einzigen anerkannten Kloster finden sich zahlreiche Orte, die wenig mit den Shaolin-Mönchen zu tun haben. Es mag sein, dass der Tagesablauf sich noch nicht einmal unähnlich […]