Sportliche Aktivität

Kampfkunst und Gesundheit

Sportlich aktiv werden – auch in den eigenen vier Wänden möglich Um sich fit zu halten und einen Beitrag für die Gesundheit zu leisten, gibt es lohnenswerte Alternativen zum Gang ins Fitnessstudio oder langen Touren mit Rad oder Jogginghose sein. Auch zu Hause ergeben sich Möglichkeiten, effektiv zu trainieren und mit dem richtigen Equipment die […]